Лимфодренажный массаж смирнов

Энциклопедия массажа

10 мес. назад

Абсолютно любая существующая антицеллюлитная программа обязана включать в себя и лимфодренажный массаж тела. Без него, в общем, невозможно победить злосчастный целлюлит или же уменьшить, расположенные локально, жировые отложения. Лимфодренаж – это способ устранения ненужной избыточной жидкости из имеющейся жировой ткани. Увеличения количества этой жидкости – процесс однозначно универсальный, неспецифический. Наблюдать его частенько можно при разнообразных заболеваниях, к примеру, при чрезмерном увеличении всей общей массы тела, локальных неравномерных жировых отложениях, неприятном целлюлите или рубцах. Нарушение нормальной микроциркуляции и появляющийся внутренний отек – обязательная часть различных воспалительных процессов, а также дистрофии тканей и естественного стандартного процесса старения. Показан лимфодренаж и в качестве меры профилактической, а не только при уже имеющихся болезненных состояниях. Делаться он может массажистом – ручной массаж, или же специальными приспособлениями – аппаратный лимфодренажный массаж. Ручной лимфодренажный массаж всегда состоит из мягкого нежного, а также ритмичного массирования кожи и глубокого тщательного массажа лимфатических узлов. Сеанс такого массажа имеет продолжительность обычно от 40 минут и до часа. Проводятся очень аккуратные осторожные движения, при которых нельзя превышать 40 мм рт.ст. давления на ткани. Во время качественного проведения такой процедуры массажируемый должен быть лишь в горизонтальном положении. Специалистом по массажу воздействие производится непосредственно на саму кожу. При этом совершенно обязательно следить, чтобы между его пальцами не попадали складки кожи пациента. Данный массаж производится всегда в направлении естественного лимфатического тока. Темп такой процедуры очень медленный, потому как она выполняется со средней частотой около 12 движений за минуту. В ходе ее опытный специалист снимает сначала спазмы и напряжения руками на поверхности, а после и в глубине тканей, значительно этим уменьшая последствия какого-либо стресса и тревогу. А лишь потом осуществляется им обязательная прокачка лимфатической системы. Кроме того, некоторые лимфодренажные процедуры всегда можно выполнять и дома самостоятельно. Правильная техника лимфодренажного массажа своими силами напоминает легкие похлопывания и мягкие поглаживания кожи, ведь главная задача подобного массажа – не пережимать мышцы, а лишь выгнать всю излишнюю совершенно ненужную жидкость из клеток. Делают его обычно со всевозможными скрабами, масками для тела и любимыми гелями, а также медом и кофе. — теги: #массаж, #лимфодренаж, #Lymphatic #Drainage #Massage


Источник: http://online-videos.ru/watch/limfodrenazhniy-massazh-ot-a-smirnova---chast-2/uEf9okhZQLo


Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Лимфодренажный массаж от А Смирнова - часть 2 - Видеоинструкции: Как Крепление фонарика для велосипеда своими руками

Лимфодренажный массаж смирнов Лимфодренажный массаж от А Смирнова часть 2 смотреть видео онлайн
Лимфодренажный массаж смирнов Лимфодренаж от А Смирнова - часть 1 Видео на Запорожском портале
Лимфодренажный массаж смирнов Лимфодренажный массаж от А Смирнова - часть 2 видео онлайн на
Лимфодренажный массаж смирнов Лимфодренажный массаж от А Смирнова. - Поисковик музыки
Лимфодренажный массаж смирнов Лимфодренажный массаж от А Смирнова - часть 2 на сайте
Лимфодренажный массаж от А Смирнова - часть 2 - Видео Лимфодренажный массаж от А Смирнова - часть 2 Высказывания о Культуре. Цитаты о Культуре. Афоризмы о Культуре Горный Алтай - Туризм и отдых в Инъекции ботокса - «Бесконечно довольна Отзывы Мимические упражнения для кожи и мышц лица (Г. В. Меньшикова) Наши красивые свадьбы, Свадебное оформление и флористика